こんばんは。

です。

濃厚接触者グループに入り今回ばかりは「あぁ、逝った……」と腹を括りました。
検査時間の数分がものすごく長く感じ、人生を反芻!?しました。
一人暮らしおっさんのため、病欠は超キツイのです。
下手すると勤め先の課、でっかいクラスター発生あるかも……。

■ビタミンDの摂取は良いと聞き服用しています。

>> インフルエンザを予防するビタミンＤサプリメント
>>●まず、国内からは、東京慈恵会医科大学による臨床試験が報告されています。
この研究では、学童を対象に1日あたり1,200IU（30㎍;マイクログラム）のビタミンＤサプリメント投与することによって、季節性インフルエンザ（A型）の発症リスクが42％減少しました。

　また、海外での多施設共同ランダム化比較試験では、乳児に1,200IU（30㎍）のビタミンＤが投与され、インフルエンザ症状からの早期の回復、ウイルス量の速やかな減少といった働きが示されました。さらに、1,300人を対象にした解析では、ビタミンＤサプリメント投与により、インフルエンザを含むウイルス性呼吸器感染リスクが19％有意に減少～
●コロナ以外にもビタミンDの摂取は良いようで、毎日欠かさず飲んでいます。

■私の購入したのは↓↓↓です。

>>ビタミンＤサプリメントの摂取量として、1日あたり800〜2,000 IU（20〜50㎍）が至適用量として推奨。
1)どこの情報サイトでも一日の摂取2,000luが上限のようなので
2)無料配送で一粒あたり6円と安い
3)一日一粒で365粒入りのため、管理しやすい
4)大豆、すべての主要なアレルゲンなし
5)アマゾンストア内で2,000lu含有で最安値品(検索の中で)
コロナウイルス、オワコン風潮が漂っていますがそんなことはないです。
いまの簡易検査キットは精度99.4％以上と高く、信用性がありますね。
陽性者、どうもワクチン拒否者だったようで事によっては揉めそうな……。

みなさんもお気をつけを。

■2022年5月1日現在『1億2,505万人』人口推計-総務省統計局
■累計感染者数8,714,599人
なので、14人に1人が感染している計算